1. Para encontrar la felicidad, no la busques.Tanto la tristeza como la alegría, no existen.
Forman parte de tu mente.
2. Tú, eres quien ha de decidir si ser y estar feliz o no.
Cuando algunas mañanas, te levantas sin ganas de nada, observa tu mente.
Estate atento o atenta a todo lo que te dices esos días.
3. Si deseas que las circunstancias que te rodean, cambien, empieza primero por ti.
Somos los creadores de nuestras historias, somos nosotros, los que tenemos que abrir lo ojos y estar preparados para cambiar.
4. Escúchate a ti mismo.
Escucha las ideas preconcebidas que tienes de determinadas personas, o acontecimientos (- Es que ella no me escucha…, - No tiene remedio, sé que volveré a sufrir, - Seguro que mañana llueve…), y cámbialas por otros pensamientos más positivos.
5. Escribe como te gustaría que fuera tu vida en un futuro cercano. Hazlo, y léelo cada semana, sin aferrarte a ello. Tan sólo, cuando lo leas, cree que realmente eso ocurrirá. Luego olvídalo.
Tú, tienes la clave para ser más feliz :-)
15 comentarios:
gracias por estos consejos!! Yo intento hacer la ley de la altracción.
Besazos
La clave está en nuestra mente.
Saludos
Gracias por estas recomendaciones, principalmente querernos mucho....
abrazo
Amen!
Interesante tu blog tienen sabor diferente te invito al mio sigamos el camino de las palabras sin olvido
hermosos cosejos para quienes estan con el animo caido, nunca viene mal recordar cosas buenas para poder estar bien mentalmente.
Coincido contigo en los 5 puntos, creo que los pondré en práctica^^
De verdad es impotante saber esto de que los estados de ánimo se los induce uno mismo. Yo estoy saliendo de una enfermedad en este momento, y si no me hubiese mantenido positiva y alegre yo misma todo el tiempo, probablemente no me hubiese curado tan rápido.
Es muy cierto que la felicidad o la tristeza están en n uestra mente, solo que hay momentos de la vida en que uno es más fuerte o débil para poder manejarlo. Gracias por los consejos.
Fantástica entrada, me he identificado mucho con ella, en especial cuando dices que no debemos buscar la felicidad, que no existen como tales, sino que las creamos.
Te dejo una entrada sobre la felicidad, me gustaría que dejaras tu opinión en ella.
Te sigue como sombra.
Saludos.
Hola, en mi blog (http://aprendizdetodomaestradenada.blogspot.com/) publiqué un artículo acerca de ¿cuándo se es feliz?, te invito a que lo leas. El artículo fue fruto de ciertas reflexiones a raiz de una conversación. Tus reflexiones también serán importantes en un futuro.
Saludos desde PTB
Lo voy a intentar porque lo estoy necesitando mucho, por mí y por mis hijos, necesito cambiar mi vida.
Cómo hacer cuando no se puede sacar la tristeza de adentro de uno, porque estoy cansada de sentirme así, y no lo puedo cambiar.
Lo siento mucho pero esto no me vale,la vida no es tan sencilla como para aplicarte esos 5 consejos y ala, todo resuelto......
Hola Anónimo :) Gracias por tu comentario. La vida no es sencilla... Pero podemos hacer que lo sea. Rebusca más en el blog y es posible que encuentres lo que necesitas ;) Un abrazo
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